SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Pomożecie w ocenie planu treningowego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    O co chodzi z tym przytnięciem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-04-19 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam mam swoje żałosne 41 cm w łapie, 75 w udzie - i nikt na to nie zwraca uwagi - ot taki sobie zwykły facet. Także nie rozumiem o co chodzi z tym postrzeganiem ludzi trenujących jak jakichś wariatów. Raz tylko koleżanka stwierdziła, że mam obleśne nogi, gdy pokazałem jej ich zdjęcie, że za duże itp. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tymi sogami jak bedzie 5 sogow w spamie to zamykaja temat i nowy sie zaklada ?

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    Cały turniej był ITF. O co chodzi z tymi dwoma 3 miejscami?

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak przewiać o co chodzi z tym przewianiem?;p Bo jak już to w środę mnie mogło przewiać a w czwartek o 21 zaczęły mnie boleć plecy. A przed wejściem do auta nosiłem karpie w misce z jakieś 10kg by było to może źle stanąłem i podniosłem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-12-20 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)o co chodzi z tym prawidłowym rozwojem mięśni? Chcesz je tylko wyrzeźbić czy jak? Nie ma takiej możliwości, żeby mięśnie się rozwijały (a więc zwiększały masę) a Twoja waga stała w miejscu, chyba że masz sporo tłuszczu w zapasie do spalenia 2)po co Ci kreatyna, skoro nie chcesz powiększać masy? 3)w ostatnim posiłku samo białko i ew warzywa. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-05-23 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa, to już rozumiem o co chodzi z nimi. Drogie w chvj są także nawet jakbym chciał być yolo swag pro elo to mnie nie stać %-)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do Ultimate CreaPure, jak znajde link'a to napewno go zapodam, wiem ze wtedy nikt tego konkretnie nie wytlumaczyl nawet Bimek od Ultimate nie wiedzial dokladnie o co chodzi z ta jego kretka itp. Danone napewno pamietasz ten post, bo razem drazylismy ten temat... Jak znajdziesz szybciej ode mnie ten post to go wklej... bede wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2003-09-26 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne pytanie nt treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    OK zobacze <yes> czyli najpierw robie przysiad 3 serie , pozniej wioslo 3 serie itd? Bo ja cwicze 2 x na tydzien nie 3 O co chodzi z ta progresja co trening? No i ostatnie pytanie czy nie nalezy dorzucic cos na ramiona, lydki ja wiem, ze do tych cwiczen sa one angazowane, ale czy wystarczy? I ile czasu takim treningiem? dzieki Sog poszedl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-04-06 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3-dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10-cwicze juz 1,5 roku ale nie wiem o co chodzi z tym FBW podpowiedz mi cos wiecej albo daj linka bezposrednio do tego .a ten plan ostrego kopa mam czy dobrze wchodzi

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2008-04-22 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    O co chodzi z tą koszulą do wyciskania? Moze mi to ktos wytlumaczyc? }:-(}:-(

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw, co zamiast mc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] " - Martwy ciąg 2s nie mam pojecia czy dobrze robie mc, co w takim razie moglbym robic zamiast niego? Moze byc np sciaganie drazka za plecy? " nie rozumiem o co chodzi z tym "sciaganie drazka za plecy" - opisz to " - Prostowanie nóg w siadzie 2s czy tu moge dac wypychanie ciezaru na suwnicy? " Mozesz. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-12-31 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisieXLo co chodzi z tym ostatnim postem?? wybacz ale dopiero wstałem i jeszcze ,,mój mózg sie nie załączył" hehe

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a o co chodzi z tym 4444, 3444 itp, bo nie bardzo rozumiem? Wyciskasz np na klatkę na płaskiej 4 serie po xxx powtórzeń. Więc co mają oznaczać aż 4 czwórki? Nie czepiam się tylko nie łapię

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-08-26 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znacy ze mam z deka obciąć węgle? a o co chodzi z tym białkem a tak wogule to dzięki za odp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2008-06-28 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    _ash_: Mógłbyś opisać bardziej dokładnie o co chodzi z tym sabaki? Główne założenia, jak to się ćwiczy i.t.p. Byłbym wdzięczny Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-17 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla laika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy taka kolejnosc w ACT jest konieczna? Kolejność parti w treningu ACT: - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki I o co chodzi z tymi stacjami i obwodami pomozcie bo nie rozumiem. Zmieniony przez - Rzeźbionator w dniu 2013-09-06 19:43:14 Zmieniony przez - Rzeźbionator w dniu 2013-09-06 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2013-09-06 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał, tuńczyk, źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co w końcu z tym nabiałem? O co chodzi z tą przyswajalnością? Z 30g. białka tak naprawdę uzyskam 15?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2013-08-09 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl mono czyy coś z tego bedzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o co chodzi z tymi tłuszczami? przy tak małej ich ilości prosisz sie o problemy hormonalne i zdrowotne. Tłuszcze pełnią w organiźmie wiele istotnych funkcji, wpływają na przyswajanie witamin, reguluja pracę hormonów, stanowią elementy budulcowe błon komórkowych, wchodzą w skład płynów ustrojowych. Nie widze najmniejszego sensu w ucinaniu ich do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-05-30 06:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję jak nie wiem co wiedziałem, że na tym forum znajdą się ludzie, którzy mi pomogą. Jedynie nie wiem o co chodzi z tymi węglami ale dam radę, a co z BCAA tylko przed treningiem, jeżeli po będzie Leucyna?? Powiedzcie mi jeszcze proszę co sądzicie o tym MetaAnabolonie, bo jak pisałem wyżej jakaś lipa mi się to wydaje, inna sprawa, że akurat to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-10-14 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)